Contents

• La partenza
  • Come vestirsi
  • Ci si imbarca
  • Le parti della barca
  • Si parte!
  • Salpare l'ancora
  • Addugliare le cime
  
  
• Andiamo a vela
  • Armamenti
  • Le vele
  • Preparare le vele
    • Come issare una drizza
    • Preparare la randa
    • Preparare il fiocco
    • Issare la randa
    • Issare il fiocco
  • I filetti segnavento
  • Ridurre la velatura
  • Riporre le vele
  • Andature e manovre
    • Le mure
    • Bolina
    • Andatura di traverso e di poppa
    • Orzare e virare
    • Puggiare e strambare
    • Governare il timone
    • Cazzare la scotta
  
  
• La vita a bordo
  • La convivenza
    • Esercizi di training autogeno
    • La convivenza con gli altri
    • Strategie di utilizzo della toilette
    • Strategie per il buon sonno oscillatorio
  • L'alimentazione
    • La buona digestione traballante
    • La cucina
    • La cambusa
    • Le ricette
  • In coperta
    • I turni
    • La corretta deambulazione in scivolata.
    • La vedetta
    • Le buone regole di comportamento
    • Le bandiere
  
  
• Le cime e i nodi
• Gli strumenti
  • Il timone
  • L'orologio
  
  
• Il rientro
  • Ormeggio in banchina
  • Ormeggio alla boa o al gavitello
  • Ancoraggio
  • Il battellino
  
  
• I segnali e le precedenze. Il meteo
  • Le precedenze
  • Segnali essenziali che il Marinaio deve conoscere
  • Meteorologia
  
  
• Le emergenze
  • Prima regola: non cadere
  • Il giubbotto galleggiante
  • Seconda regola: non abbandonare mai la barca se possibile
  • Le dotazioni di sicurezza
  • Skipper a mare
  • Uso della radio
  • Le precauzioni antincendio
  • La zattera di salvataggio
  • Mal di mare
  • L'assicurazione
  
  
• Dizionario dei termini marinari